آموزش پاركور

اسپایدرمن شوید

آموزش ساختمان نوردی

همه را مبهوت حركات خودتان كنید

با یاد گرفتن پاركور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود

حركات استثنایی پریدن از ارتفاع و حركات نمایشی را یاد بگیرید

بسیار هیجانی و شادی آور

جذابترین حركات نمایشی توسط هنرمندان پاركور

2DVD

همه را مبهوت حركات خودتان كنید

با یاد گرفتن پاركور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود

حركات استثنایی پریدن از ارتفاع و حركات نمایشی را یاد بگیرید

باورنكردنی و مهیج

DVD كامل از حركات نمایشی + آموزش قدم به قدم پاركور

2DVD

پاركور چیست؟

پاركور یك ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی. برای مثال یك فرد عادی وقتی به یك ارتفاع می رسد دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد اما یك پاركور كار از آن ارتفاع می پرد. یك آدم عادی وقتی به یك مانع می رسد مسیرش را عوض می كند اما یك پاركور كار آن مانع را با یكی از حركات پاركور پشت سر می گذارد. البته منظورم این نیست كه از این به بعد بجای از پله بالا و پایین رفتن از در و دیوار بپرید بالا و پایین و این كار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !

اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پاركور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.

پاركور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن عده ای درك نادرستی از این ورزش دارند مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست كه از در و دیوار بری بالا یا عده ای فكر می كنند كه پاركور جنگولك بازی ، بدل كاری ، حركات آكروباتیك ، كلكل و… این چیز هاست كه همگی اشتباه و غلط محض است.

پاركور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو از این دنیای كثیف آزاد می كنه و استرس رو به شدت كاهش می ده. به شما یاد میده چطوری با مشكلات زندگی مبارزه كنید. چون كم كم یاد می گیرید كه نباید به خاطر وجود یك مانع مسیرتان را عوض كنید. باید مانع را از سر راهتان بردارید.

پاركور در دسته ورزش های بسیار خطرناك (Extreme) قرار نمی گیره ولی خوب ورزش خطرناكی هست و باید در آن سیاست ، صبر ، خود باوری ، شجاعت و… داشته باشید كه با تمرین همه اینها را بدست میارید كه در زندگی بسیار كمكتون می كنه.

واسه انجام تمرینات مطلوب پاركور باید كمی آمادگی بدنی (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پاركور را در حد خودتان انجام دهید.

عده ای فكر می كنند پاركور یعنی كله خر بودن ! میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟ خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا چرا انقدر جون می كنید با پا بهم پاس می دید و… ، وقتی می تونید با هلی كوپتر یا تله كابین بروید بالای كوه چرا كوه نوردی می كنید كه آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟

پس می بینید كه ذات ورزش همین است و ذات پاركور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است. ورزشكاران بخاطر علاقه ورزش می كنند لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی به ورزش نگاه كنید.

پاركور مثل همه ورزش های دیگه دنیایی از تكنیك و فلسفه است. یك انسان عادی وقتی از ارتفاع 4 متری بپرد بدون شك آسیب می بیند در حالی كه یك پاركور كار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینكه كوچكترین آسیبی ببیند ، او با استفاده از فنون پاركور فشار وارد بر پاها را دفع می كند و صحیح و سالم می رو.